Ik had het verwacht, maar dat het zo erg zou zijn, neen…
81kg … nog nooit woog ik zoveel! En dat voor iemand die 1m70 is …
Om de oorzaak van dit lichamelijk drama te weten moet ik niet ver zoeken…
Een combinatie van niet sporten, veel eten en vooral veel te veel snoepen.
Zoals jullie op de foto kunnen zien lijkt mijn buik stilaan op die van een zwangere vrouw.
Begrijp mij niet verkeert dames, ik zie graag een vrouw, hoe moet ik het zeggen, heu…(op z'n West-Vlaams) waar wat “pak” aan is, maar bij mezelf vind ik het niet mooi.
Ik ben een t shirt freak, door mijn “bierbuik” zitten mijn t-shirts strakker en dat vind ik niet mooi, idem dito voor mijn truien.
Time to change!
Diëten dat doe ik niet, daarvoor eet ik veel te graag.
Eerst en vooral moet ik leren stoppen met snoepen, vooral koekjes die eet ik dolgraag. Lekker gezellig voor de televisie met een cola…
Weet je dat ik per maand voor ongeveer € 60 koeken, snoep en chocolade koop?
Dat is best veel hoor!
Dat geld kan ik goed voor andere dingen gebruiken want nu de hospitalisatie verzekering niet wil uitbetalen nemen die maandelijkse ziekenhuisfacturen een mega hap van mijn budget in.
Verder ben ik vorige week opnieuw gestart met lopen, ook dit zou ook moeten kunnen bijdragen tot wat gewichtsverlies.
Voorlopig zijn de afstanden heel beperkt maar het is de bedoeling om geleidelijk langer en meer kilometers te lopen. Yes i’m born to run! (Bruce Springsteen)