“Een gezonde geest huist in een gezond lichaam” schrijven ze …
Ik loop graag, het voelt goed, het heeft mij rust in mijn
hoofd.
Lopen zorgt er in mijn geval niet voor dat ik
afval, integendeel, 1000 calorieën verbrand betekent voor mij zo snel mogelijk
mij volproppen met van alles en nog wat.
Niet echt gezond dus, net zoals mijn dagelijkse
eetgewoontes … ik ben allesbehalve een gezondheidsfreak wat eten betreft.
Op mijn 25e ben ik gestart met lopen, heel
spontaan, zomaar …
Ongelofelijk maar na amper 3 maand oefenen heb ik een
marathon met succes beëindigd, een leuk verhaal, daar schrijf ik ooit nog wel
eens een blogje over.
Toen was het lopen om te presteren, mijn persoonlijke
besttijden steeds scherper te stellen.
Nu 27 jaar later is het lopen vooral luisteren naar mijn
lichaam en lopen wanneer ik zin en tijd heb.
Lopen is een echte “Geertjes sport” vind ik, het is mijn
psycholoog, running is a part of my life.