Vandaag voor het eerst na mijn ongeval op de weegschaal gestaan.
Het was te verwachten dat ik wat gewicht bijgekomen zou zijn na 2 maand volledige inactiviteit.
Je kon het ook merken aan mijn “opgezwollen, zo’n 4 maand zwanger” buikje …
Het was toch even schrikken, want de wijzer (lees cijfers) stond op 74 kg …
’t is nu niet dat ik de omvang van mijn figuur zo belangrijk vindt.
Maar het is wel belangrijk als ik in de nabije toekomst terug wil gaan lopen.
Te veel gewicht “meeslepen” tijdens het lopen is slecht voor mijn kwetsuurgevoelige spieren en gewrichten.
Maar geen dieet voor mij!
Gewoon wat minder het “koekjesmonster” uithangen, dat is mijn doel!