Ik herinner mij nog begin jaren 90 toen ik nog in Philips werkte een (snel)cursus ergonomie, lasten tillen … .
Hilarisch ging het er aan toe, enkele onnozele oefeningen, bekken kantelen …
We leken wel een groep zwangere vrouwen op zwangerschapcursus.
De laatste jaren hoor ik in mijn omgeving veel mensen “klagen” over rugpijn … hernia, lage rugpijn, Ischias …wat dat ook mag zijn.
Eerlijk gezegd was ik altijd een beetje van mening dat het gros van die mensen aan het overdrijven was, je kent dat é, een beetje aandacht “trekken”… “trunten” …
Ik ben ondertussen een (half gevorderde…) veertiger en ik moet het nu zelf aan de lijve ondervinden.
Het is verdorie geen pretje constant geconfronteerd worden met die “zeurende pijn”
Oorzaak van het leed is volgens mij een combinatie van lopen, een slechte zithouding en mijn job.
Vooral dat laatste is volgens mij de grote boosdoener.
Constant manoeuvreren met de auto, ontelbare keren in- en uitstappen, op oneffen wegen rijden…
Naarmate de werknacht vordert, hoe erger de pijn word. Op het einde van de nacht “kruip” ik uit de auto …
Na enkele “lapmiddeltjes” (sorry Facebook vrienden) ben ik twee keer naar de huisdokter geweest.
Hij maakte gebruik van de “mezo therapie”.
Dit is een ontstekingswerend middel rechtstreeks in de pijnlijke plaatsen spuiten, mo zeeeer dat dat doet (nu ben ik zelf aan “trunten”).
Aanvankelijk leek dit wel resultaat op te leveren, maar kort nadien bleek dit toch niet het geval te zijn.
De pijn kwam terug en ik had het idee dat de pijn zich nog meer verspreide.
Op aanraden van een kennis ben ik gisteren voor de eerste keer in mijn leven naar een osteopaat geweest, een kraker (een verschrikkelijk pijnlijk woord vind ik dat).
Met een bang hartje vertrok ik naar Brugge.
Ik zag de beelden al voor me van een enorm gespierde man die achter staat en mij met brute kracht in alle richtingen wringt, zwaait en draait … het zweet stond mij al op de rug :-)
Maar het viel al bij al best best mee, alleen op het einde van “de sessie” kwam er “grof” geweld aan te pas.
Ik moet zeggen dat ik nog geen beterschap merk na de eerste consultatie, integendeel ik heb gisteren een overdosis pijnstillers moeten nemen om te kunnen slapen …
Maandagavond terug voor een 2e “sessie”, eerlijk gezegd zie ik er weinig heil in …
Think positive Geertje, think positive!